Emily Nagoski

Mais sobre o palestrante

Autora do livro Come as You Are e especialista em comportamento humano, ensinando as marcas a usarem a ciência do bem-estar e a inteligência emocional para combater o estresse e engajar equipes

Emily Nagoski é uma pesquisadora de sucesso, escritora premiada e palestrante internacional, famosa no mundo todo por estudar a fundo como o corpo e a mente humana reagem à pressão do dia a dia. Coautora do livro Burnout, ela transformou os dados científicos sobre o esgotamento em um método prático de gestão de pessoas, provando que combater o estresse crônico afasta os prejuízos com faltas, organiza a rotina e aumenta a produtividade das marcas.

A análise prática de Emily mostra como a correria sem fim e a cobrança exagerada destroem a força de uma empresa. Ela explica que muitos diretores erram ao exigir conexões diretas e entregas rápidas sem dar o tempo necessário para o time descansar, o que gera cansaço mental extremo, erros operacionais e pedidos de demissão no escritório. Emily combate o gerenciamento baseado na pressão constante e a falta de pausas estratégicas, defendendo que o verdadeiro crescimento de um negócio acontece quando os líderes criam um ambiente de total segurança psicológica, onde todos trabalham com clareza e energia total.

Em suas apresentações, Emily traz uma força contagiante, clareza didática, dados ricos da ciência e ferramentas muito simples de equilíbrio. Ela foca no ensino prático de como fechar o ciclo do estresse no corpo após reuniões difíceis, como usar a escuta ativa para melhorar o relacionamento entre os setores e de que forma os gestores podem diminuir a ansiedade coletiva, mantendo o grupo unido e motivado mesmo diante de grandes metas.

No ambiente das grandes corporações, sua abordagem acolhedora e baseada em fatos atrai a atenção de diretores de RH e executivos que precisam atualizar a cultura interna do negócio. Suas palestras funcionam como um verdadeiro ajuste de foco para as equipes, ajudando os setores de operações e liderança a eliminarem a perda de tempo na rotina, aumentando a velocidade dos projetos e capacitando a marca a realizar entregas com capricho, rapidez e alta performance no mercado.

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